Внимание: Внимание!!! Начисление поощрения за активность на нашем форуме прекращается с 00:00 по московскому времени 06.07.15 г. Всем у кого есть начисленные средства на оплату поощрения за активность просьба заказать до 00:00 по московскому времени 12.07.15 г. Уважаемые форумчане!!! Форум не закрывается однако поощрение за активность прекращается, но вы вправе и никто вам не запрещает оставлять свои сообщения и делиться интересными мыслями на нашем форуме на безвозмездной основе.
·

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
>

Храп


novikova



Иконка группы

Группа: Участник клуба
Сообщений: 1184
Регистрация: 1.4.2013
Пользователь №: 2077
Спасибо: 11


Заработано: 22.574p
Выплачено: 22.5p
Штрафы: 0p
К выплате: 0.074p






Репутация:   5  


сообщение 7.6.2013, 16:36
Сообщение #1
А теперь о наболевшем)
У меня начал муж храпеть, не слишком громко, но спать это мешает.
Из-за чего человек храпит? Как можно избавиться от этой проблемы?

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

Rastik1



Иконка группы

Группа: Новичок
Сообщений: 64
Регистрация: 16.9.2013
Из: Янаул
Пользователь №: 2211



Заработано: 0.6p
Выплачено: 0.5p
Штрафы: 0.1p
К выплате: 0p






Репутация:   0  


сообщение 17.9.2013, 14:34
Сообщение #2
Во время нормального сна мышцы языка и мягкого неба поддерживают верхние дыхательные пути в открытом состоянии. Если эти мышцы излишне расслаблены, то просвет дыхательных путей становится уже и прохождение воздуха частично блокируется. Очередной вдох приводит к тому, что расслабленная часть глотки начинает вибрировать, создавая шум, который мы, и называем храпом. Нужно укреплять мышцы, делая упражнения по 15 мин. вытягивая язык.

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

evgenia



Иконка группы

Группа: Почетный участник клуба
Сообщений: 7117
Регистрация: 1.11.2013
Из: Харьков
Пользователь №: 2250
Спасибо: 43


Заработано: 3002.7p
Выплачено: 3002p
Штрафы: 0p
К выплате: 0.7p






Репутация:   2  


сообщение 3.11.2013, 1:43
Сообщение #3
Говорят, что делают какую то несложную операцию и человек перестает храпеть, но я лично не сталкивалась с людьми прошедшими через это. Сама мучаюсь от храпа мужа))

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

Флора



Иконка группы

Группа: Почетный участник клуба
Сообщений: 549
Регистрация: 21.10.2013
Пользователь №: 2243
Спасибо: 12


Заработано: 10.67p
Выплачено: 10.5p
Штрафы: 0p
К выплате: 0.17p






Репутация:   0  


сообщение 3.11.2013, 15:26
Сообщение #4
Храп бывает из-за лишнего веса, возраста, проблем с носоглоткой. Лучше проконсультироваться с врачом.
Из народных средств знаю только один действенный - специальная гимнастика для лица и языка, она что-то в гортани укрепляет, от чего храпуны начинают меньше храпеть.

Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 






Форум IP.Board 2.3.6 © 2011 IPS, Inc